今夜も夜ラン7km完了！
一昨日16km刻んだから休養で一日置いて今日は短め且つ自分なりのアップテンポで臨んだのであったよ。
うぉりゃぁぁぉー！
けっこうガンバったー
今宵の空気はまさに真冬のそれで、キーンと張り詰めた冷気の中を汗をかきかき激走の44分。走り終えて止まったら身体から湯気が立ち上っているのであったよ。
ま、こんなもんかな…
とりあえず本番のレースは制限時間内の完走目標。
それと打倒！去年の自分自身。
当たりはつけたかな。あとは。。。運命の日曜日。どうか雨降りになりませんように～～なにせ、前々回は大雪で大会中止になったことあるだけにね。
ま、乞うご期待♪
