今夜も夜ラン7km完了！ 一昨日16km刻んだから休養で一日置いて今日は短め且つ自分なりのアップテンポで臨んだのであったよ。 うぉりゃぁぁぉー！ けっこうガンバったー 今宵の空気はまさに真冬のそれで、キーンと張り詰めた冷気の中を汗をかきかき激走の44分…