一週間まとめラン??

午後ラン16kmチャレンジ完了?

ここ最近の平日は帰りが遅いのと、気力もエンプティでね。

んなわけで1週間のまとめ走りナノダ。

んが、、、

やっぱ体力落ちてんだなぁ……16km走りきれない。キツくて途中で1kmばかり歩いちゃった。

曇りベースで風も吹いてて涼しかったけど、汗の量がハンパなかった。やっぱ気温は高かったんだろな。


さて、また明日からの1週間、無事に闘い切れるだろうか…そろそろキテるからな。きっちりカタつけちゃわないとね。


ふあいとぉ～！

いっぱぁーつ！！