2014-03-17 あわわ。。。 42.195への誘い #陸上競技 夕べ、軽くでも７kmほど走ったからなのか 今日はちょいとロングラン逝こうと思ったのに １０kmももたず敢え無くスローダウン・・・ な、な、なんでやぁーーー 病み上がりということもあろうが かなり体力がなくなっている自分に驚愕の 今日この頃・・・ ・・・ヤバし・・・４/６はフルマラソン。
